今日全然平気♪ ちょ！ちょっと！ 昨日あれだけ落ち込んで暗くて絶望してたのに 今日の午後から全然平気になったんですけど！！！ 何よこれ。 単に生理前でホルモンのせいだっただけじゃないのか。 あんなにグダグダなブログをあげ 恥ずかしいところを晒して…
こんばんは 昨日凍らせておいたレモン汁で ホットレモン作りました。 蜂蜜たっぷり入れて 熱々の熱湯を♨︎注ぐ 残りは冷凍 美味しかった！ これを続けたら美肌になっちゃうかも フフフ フフフフ フフフフフ 庭にレモンがまだ沢山なっているので 少しづつ作ろ…
こんばんは〜 昨日立てた予定は、ほぼ実行できなかった・・・・ そして着替えもしなかったし 顔すら洗わなかった かけるべき電話もかけなかった （電話はすこぶる苦手） できたことは？ だがしかし できたことに目を向けていこう！ということで できたこと …
話す友達がいないので、どうでもいい事をここで話すよ いろいろ球根を買ったよ これはチューリップ 花壇に植えた これはヒヤシンス 水耕栽培するよ 瓶も買った アネモネも買ったので 植木鉢に植えるよ アネモネは一番好きな花なんだ〜 ちなみに、この植木鉢…
二日寝込みましたが やっと回復した〜〜〜〜〜！ そしたら 朝から一瞬で片付きました！スッキリ （10年前の自分に教えてあげたい！ 部分だけなら片付けられる日がいつか来るよと） 昨日の夜はこんな状態でしたけど・・・ やはり、体と頭が消耗してへばってい…
外出時間が長かった次の日は家でくたばってるのよ ADDの感覚過敏もあるからなのか 私、ひ弱なのです。 外出後に動けなくなります。 気圧の変化でも偏頭痛になりますし。 昨日も寝込んでましたが↓ 今日もまだ寝込んでます。 体が痛くてだるくて動けない。 先…
昨日一日中外出したら やはりしんどくなって 今日も寝込んでます。 体がバキバキで、肩こりと頭痛、そしてだるい。 目が覚めたらもう昼過ぎ。 ご飯食べてまた寝て、今、夜。 なぜこんなにひ弱なのか、、、。 母方の血筋は 体が強くて、動いても動いてもへっ…
こんにちは！ 一昨日、一日外出したら だるくてだるくて 次の日に二日寝込んだよ ひ弱なワタクシ ああよく寝た！ とにかく怠くて ブログ書けなかったよ 洗面所を使いやすく さて数日前に洗面所を整理したよ 見た目あんまりスッキリ感が無いんだけど 使いやす…
ちょっとだけ整理シリーズ こんにちは！ 今日は 通信の教科書を置いてる棚を 整理するよ ビフォーbefore ぐちゃぐちゃだし、ここに置くべきでない物が たくさん混ざってるよ 余計なものを取り除き 綺麗に並べ直したよ アフターafter 教科書と資料のみにした…
寝る前に 次の日の予定を事細かにたてるのと たてないのとでは 物事のはかどり具合が こんなにも違うのかと 驚いているよ 早く知ってれば良かった この方法 発達障害の人は 騙されたと思ってやってみるといいよ びっくりよ それと 何回かやってみて 予定を詰…
最近、次の日にやることリストを スマホのリスト機能を使って 書き出すようにしているんだけど そしたら毎朝掃除とベッドメイキングが できるようになって 朝から部屋がスッキリしてます 気持ち良い✨✨✨ （中田敦彦のYouTube大学に ハマってる！オススメだよ…
はーい 衣類の整理最終です！これの続きです インナーの整理 全部黒のインナー インナーの整理したよ 全部黒いインナーだよ 起きて何も迷わないで着れる様に 全部黒に統一してるよ 全出し ぐちゃぐちゃにはいってるのを 全部だすよ 分類する アイテムごとに …
↑この続きです 昨夜たてた 今日の計画 ↓↓↓ 起きて歯をピカピカに磨く 洗濯物を干し ベッドメイキング クイックルワイパーかける シャワーを浴びて 髪をブローして お化粧し お気に入りの服に着替える 暖かい生姜チャイを作って飲む 黒いインナーの整理をして…
一週間前は こんなだったのに 今 部屋が めちゃめちゃ 片付いてる〜〜〜✨✨✨ 明日はどうできたらご機嫌でいられるのか さて 明日の理想の過ごし方を考えます 理想は・・・ 起きて歯をピカピカに磨く 洗濯物を干し ベッドメイキング クイックルワイパーかける …
夕方から 動けた！ やった やったよ 動き出せたの 17時だったけど ベッド綺麗にして 軽くクイックルワイパーも 掃除機もかけてさ 残りの決着のついてない 衣類 わけて たたんで たたんで これは売るやつ 今回はZOZOタウンの買取に送るよ 買取価格めちゃ安い…
衣類の片付けの続きをやるつもりでしたが 、、、、、、 今日 私 朝起きてから 食べる物を取りに行ったのと トイレと 猫の水換えに行った 以外 なんのやる気も出なくて ずっとベッドの上におります スマホで漫画読んで 猫と戯れ あとは ぼんやりしてました あ…
まだまだ今日も 衣類の片付けの続きをしたいところですが 今日は一日出かける用事があるので 保留です これは昨夜寝る前の状態 左下にあったトランク２つを 別の収納に持っていったので 少しスッキリしてきました この辺は まだ考え中だったり ネットで売る…
1の続きです 分類 ときめくかときめかないか 判断しながら アイテムごとに 分類していくよ とにかく分類分類 せっせせっせと 分類 ときめき判断して 分類できたものは ハンガーにかけたり たたんだりしていくよ この辺のものは 好きだけど 太って、はいらな…
こんまりさんのメソッド 衣類は一旦全部集める はい どーーーん 集めていく途中で 自分の服の多さに あらためてびっくり‼️ 数年前、このブログ始めた頃も 衣類の整理して 終わらせたのに また衣類が、すごく増えてるよー 体重も服もすごい勢いで増えてるよ…
衣類の片付けね〜 全然スイッチ入りません 衣類は徹底的に向き合わないとなー って思うから ハードルが高いのかもしれない と思って 一部だけすることにしました このねーごちゃっとしてるなかの プラスチックの黒い引き出し ここの 矢印の部分 中はぐちゃ…
↑これはまだ 一切手をつけてない 洋服の片付け 朝からやるって宣言したものの なんか他の事やりたくなって やっぱりリスト作って写真撮ったら これらの事は 全部できた チェック済みリスト ゴミ箱のゴミ まとめてゴミ置き場に持っていった ゴミ箱も汚れてた…
昨日の寝る前にリストにして 寝る前に出来たこと できた！ 何度も何度も言うけど 普段できないからね 電気つけっぱなしで 帰ってきた服のまま 歯も磨かず やらなくちゃいけないことも放置して 人のsns見てたら いつの間にか寝てるからね 朝からはベッドメイ…
眠いけど これが終わったら寝る これやるまで寝ない おやすみまた明日
今日は法事だったのですが 昨夜寝る前にやる事書き出して 寝たので 早めに起きれたし 朝からベットメイキングもできた スチームアイロンで 洋服綺麗にしたし 髪も洗ってブローして 綺麗にお化粧して 出かける前に 猫のご飯もいれて いつもより余裕を持って …
というわけで やってみたよ ブログに書いて発表すると 本当にはかどるのか To doリスト作った この数時間でやってしまいたい事だよ 普通の人は こんな内容の事 すぐできるでしょ？ でも私は普段できないからね これ1日かけても できなかったら やらなかった…
部分的に範囲を決めて 片付けてみたら 意外にもあっという間に片付けられたので びっくりしているところです 衣替え途中のところ以外 部屋の中がスッキリしました ほらね なんかスッキリしてるでしょう？ この一ヶ月くらい 頭ぼーーっとして 人のsnsかYouTub…
ノリに乗ってるうちに ベッドの上も片付ける Befor ビフォー After アフター （シーツ変えるとネ子が来ました） シーツも変えて 服もどかして スッキリ❕❕❕ ついでに散らかってた ベッドの横の床も Befor ビフォー After アフター ここもスッキリしたし 床も…
あー この方はいい 集中ができる 片付けられる Befor ビフォー この廊下の荷物たくさんが、、、 After アフター 放置してた洋服とか 人にあげるものとか 洗濯物干しっぱなしとか を 片付けられた 床も拭いてピカピカにできた ついでに洗面も そんなに散らか…
前回一部だけの片付けをしてみたら あっさり集中できたので テーブルも同じようにやってみたら 片付けられた！！！ 全体を見なかったらいいんだ！ 部分的に集中⭐️ befor ビフォー テーブルの上も 椅子の上も物がいっぱいだった after アフター 書類だけにで…
一部だけ片付けるの いいかも！ あんなに頭がぼんやりしてたのに ここだけあっさり片付けれた！ Befor ビフォー after アフター あっ あんまり変わった様に見えないね 間違え探しみたいだな、、、 だけど ここだけ床拭いたし 棚の上拭いたし 棚にのってるも…
