osatonの小部屋

家ではご機嫌だけど、人にあんまり会いたくない病のひきこもりが、心地良い部屋、快適な暮らしと心を目指し日々改善中です

改善活動

できることを考える!きつくて動けない日の対策を

外出時間が長かった次の日は家でくたばってるのよ ADDの感覚過敏もあるからなのか 私、ひ弱なのです。 外出後に動けなくなります。 気圧の変化でも偏頭痛になりますし。 昨日も寝込んでましたが↓ 今日もまだ寝込んでます。 体が痛くてだるくて動けない。 先…